Entspannungs-Wellness-Arragements

für Körper und Seele

Wohltuende Entspannung erfahren, ob bei einer verwöhnenden Gesichtsbehandlung, einer Hand- oder Fußmassage, einem Workout oder einer Ganzkörpermassage. Lass dich mit wertvollen Bio-Produkten der Firma Primavera, die auf höchste Qualität und Sorgfalt bei der Auswahl ihrer Pflanzen achtet, verwöhnen.

Erlebe eine Duftreise im Laufe der Behandlung die alle Sinne anspricht und zum träumen einlädt!

Ein wahrhaft relaxter Abschluss findet die AusZeit während einer Entspannungssequenz mit Meditation, einer Fantasiereise oder was immer du dir wünschst. Das besprechen wir gemeinsam bei der Terminabsprache, sodass ich individuell auf deine Wünsche eingehen kann und du vollkommen relaxt in den Tag zurückkehren kannst.

 

AusZeit I - Relax your Mind                                                   180.- €

ca. 3 Stunden                                              

  • Begrüßungskaffee oder –tee                                                   

mit Besprechung der Wünsche bzgl. des Arrangements                

  • Wellness-Entspannungs-Gesichtsbehandlung 

mit Dufterlebnis                                                                                    

  • Handmassage ODER Fussmassage                       
  • Kleiner Vitalsnack   

        auf Wunsch mit einem Glas Prosecco mit oder ohne Alkohol möglich                                        

  • Anschl. Entspannungssequenz                                                

nach Absprache entweder                                                             

Meditation, Fantasiereise, Klangschalenmeditation,

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung o. ä.

 

 

AusZeit II – von Kopf bis Fuß entspannt                   240.- €

ca. 4 Stunden                            

  • Begrüßungskaffee oder –tee                                                   

mit Besprechung der Wünsche bzgl. des Arrangements

  • Fußbad mit Peeling                                                                      
  • Ganzkörper-Aromaöl-Massage                                     
  • Wellness-Entspannungs-Gesichtsbehandlung 

mit Dufterlebnis                                                                            

  • Kleiner Vitalsnack   

auf Wunsch mit einem Glas Prosecco mit oder ohne Alkohol                             

  • Anschl. Entspannungssequenz                                                

nach Absprache entweder

Meditation, Fantasiereise, Klangschalenmeditation,

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung o. ä.

 

 

AusZeit III – Fit und Relaxt durch den Tag                                150.- €

ca. 2,5 Stunden

  • Begrüßungskaffee oder –tee                                                   

mit Besprechung der Wünsche bzgl. des Arrangements

  • Kräftigendes und dehnendes Workout                                                                         

mit Elementen aus dem Yoga, Dehnungs- und Lockerungsübungen, leichte Gymnastik

  • Ganzkörper-Aromaöl-Massage
  • Entspannungssequenz                                                                

nach Absprache entweder Meditation, Fantasiereise, Klangschalenmeditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung o. ä.

 

 

AusZeit IV.1 - Schwangerenglück                                   180.- €

ca. 3 Stunden

  • Begrüßungskaffee oder –tee                                                   

mit Besprechung der Wünsche bzgl. des Arrangements und Deiner bisherigen Schwangerschaft

  • Kräftigendes und Dehnendes Workout                                                                         

Übungen auf dem Gymnastikball, Dehnungs- und Lockerungsübungen, leichte Gymnastik – ganz auf die Schwangerschaft abgestimmtl

  • Fußbad mit Peeling ODER Ganzkörper-Peeling mit der Handschuhmassage                                        vor der Massage möglich                                                                                                                                                
  • Ganzkörper-Aromaöl- ODER Ganzkörper-Ayurveda Massage
  • Entspannungssequenz                                                                

nach Absprache entweder Meditation, Fantasiereise, Klangschalenmeditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung o. ä. 

 

AusZeit IV.2 - für die werdende Mama                                140.- €

ca. 2 Stunden

  • Fußbad mit Peeling
  • Ganzkörper-Peeling mit der Handschuhmassage                                                                                                                                                                                   
  • Ganzkörper-Aromaöl-Massage
  • Entspannungssequenz                                                                                                                              nach Absprache entweder Meditation, Fantasiereise, Klangschalenmeditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung o. ä. 

 

AusZeit V – hier werden Wünsche wahr

das entscheidest Du - x Stunden

 

Du sagst mir was Du gerne hättest und ich stelle Dir nach deinen Wünschen ein Arrangement zusammen. Zeit und Inhalt bestimmst Du! 

Einzelelemente siehe ganz unten

Gerne mache ich Dir ein individuelles Angebot

 

AusZeit VI – für 2

das entscheidest Du - x Stunden

 

AusZeit für 2 Personen. Komm mit Deiner Freundin und gönnt Euch eine entspannte AusZeit. Oder als Paar, Mama und Tochter, Oma mit Enkelin...

 

 

Ihr sagt mit, was ihr gerne hätter und ich stelle euch euer Wunsch Arrangement zusammen. Zeit und Inhalt bestimmt Ihr.

Einzelelemente siehe ganz unten.

Gerne mache ich Dir ein individuelles Angebot

Arrangements für Kinder biete ich auch gerne an, melde dich einfach bei mir!

 

Spa-Verwöhn-Tag                                                                                               250.- €

ca. 4 Stunden

  • Begrüßungskaffee oder –tee, Prosecco oder Prisecco   
  • währenddessen genießt du ein Fußbad mit Peeling                                         
  • Ganzkörperpeeling mit dem Peelinghandschuh

hier wird der Gewebsstoffwechsel angeregt und die Haut auf die anschl. Massage vorbereitet

  • Slow-Motion-Massage     -   entschleunigende Ganzkörpermassage

hier kommt Alles in den Fluss, Alles kommt in Balance. Körper, Geist und Seele                                                        

  • Pause mit kleinem Vitalsnack
  • Wellness-Entspannungs-Gesichtsbehandlung mit Duftreise
  • Nachruhen mit einer Entspannungssequenz nach Wunsch und evtl. einem kurzem Mittagsschläfchen, wenn gewünscht
  • Abschlusskaffe, Tee oder Secco

                                          

 

Me Verwöhn-Time                                                                                       Kombi 150.- €

ca. 2,5 Stunden

  • Begrüßungskaffee oder –tee, Prosecco oder Prisecco   
  • währenddessen genießt du ein Fußbad             
  • Ganzkörperpeeling mit einem Zuckerkristall-Ganzkörperpeeling

hier wird der Gewebsstoffwechsel angeregt und die Haut auf die anschl. Massage vorbereitet

  • Wohlfühlmassage mit Wunsch-Duft

                                 ca. 90 Minuten für 105.- €

  • Verwöhn-Gesichtsbehandlung
  • Nachruhen

                            ca. 60 Minuten für 65.- €

 

       Einzeln buchbar oder als Kombi Buchung für 150.- €, statt 170.- €

New Glow AusZeit                                                                              89.- €

ca. 75 Minuten

 

von Kopf bis Fuß in neuem Glanz

  • Ganzkörperpeeling mit einem Zuckerkristall-Ganzkörperpeeling
  • Wohlfühlmassage mit Wunsch-Duft
  • Tuchmaske
  • Nachruhen

                            ca. 75 Minuten für 89.- €

 

AusZeit Elemente – welche Wünsche haben Sie?

Einzelelemente

ergänzend buchbar / individuell kombinierbar

 

Behandlungen

Zeit / min

 

     
  • Fußbad mit Peeling

15

 

  • Wellness-Entspannungs-Gesichtsbehandlung 

 

60

 

  • Handmassage und/oder Fußmassage

 

30

 

  • Ganzkörper-Peeling mit der Handschuhmassage

          vor der Massage möglich

 

15

 

 

  • Ganzkörper-Aromaöl-Massage

60

 

  • Ganzkörper-Ayurveda-Massage/ Slow-Motion-Massage

60

 

  • Ganzkörper-Aromaöl-Massage / Schwangerenmassage

60

 

  • Entspannungssequenz

 

30

 

  • Workout, kräftigend & dehnend

30

 

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© AusZeitOase, Nadine Rennfanz, Tel. 0179 / 48 66 818