Neu in der Praxis

Mai/Juni 2023

 

Beckenbodentraining

 

Beckenbodenschwäche ist ein Thema über das nicht gerne gesprochen wird, aber doch für viele ein Thema ist. Sorge du für dich, damit es bei dir bald kein Thema mehr ist!

 

Entweder als Kurs buchbar oder als Einzelstraining

 

Nächster Kurs und weitere Infos: hier klicken

April 2023

 

Klangschalen Massage

 

Die Klangschalen werden zuerst über dem bekleideten Köper bewegt und anschl. auf dem bekleideten Körper aufgestellt und angespielt.

Sanfte und harmonische Schwingungen fließen durch den Körper. Tiefe innere Ruhe kehrt ein. Die Vibrationen und Schwingungen können Verspannungen lösen, sodass ein sorgenfreier Raum entsteht. 

Eingehüllt und umgeben von den sanften Klängen der Klangschalen.

 

60 Minuten für 65.- €

Januar 2023

 

Kinesiologisches Tapen

 

Verspannungen, Rückenschmerzen, Kribbeln in den Händen und weitere Beschwerden können während der Schwangerschaft auftreten. Mit der geeigneten Tapeanlage können diese und weitere Beschwerden positiv beeinflusst werden, mit dem Ziel möglichst eine Beschwerdefreiheit im Schwangerschaftsverlauf erzielen zu können und die werdende Mutter zu entlasten.

 

Auch Beschwerden im Knie, am Fuß oder am Rücken können mit Tapen gelindert werden,

z. B. nach Verletzungen, Muskelverspannungen, Wassereinlagerungen oder bei Hallux Valgus.

 

Auch für NICHT Schwangere :-) und auch für Kinder geeignet, z. B. bei Wachstumsschmerzen

 

Je nach Tapeanlage und Zeitaufwand von 10.- € bis max. 30.- €

 

 

September 2022

 

Neue Ausbildungstermine für Entspannungspädagogin/*trainerin ab Februar 2023 

für weitere Info´s und die genauen Termine: HIER klicken!

März 2022

 

Klangmassage und Slow Motion Massage 

Die Klangmassage mit dem Klangei, sowie die Slow Motion Massage, werden mit ganz langsamen, entschleunigenden und achtsamen Streichungen durchgeführt. 

So eine Massage hattest Du bestimmt noch nie, lass Dich überraschen!

Dezember 2021

 

LavaShell Massage 

September 2021

 

Ausbildung zur Entspannungstrainerin/-pädagogin 

 

Neue Termine für die Ausbildung ab Februar 2022 stehen fest!!!

 

Anmeldungen ab sofort möglich!

Juni 2021

 

AusZeit für 2 Personen

 

AusZeit VI – für 2

(das entscheiden Sie - x Stunden)

 

AusZeit für 2 Personen. Kommen Sie mit Ihrer Freundin und gönnen Sie sich eine entspannte AusZeit. Oder als Paar, Mama und Tochter, Oma mit Enkelin...

 

 

Sie sagen mir was Sie gerne hätten und ich stelle Ihnen Ihr Wunsch Arrangement zusammen. Zeit und Inhalt bestimmen Sie.

 

Mai 2021

während des Lockdowns habe ich immer mal wieder die Praxis verschönert

hier ein paar Eindrücke davon

ab Januar 2021

Einzel-Online-Stunde: Bewegung und Entspannung in der Schwangerschaft

Du bist schwanger und möchtest dich bewegen und entspannen? Dann kannst du eine online Stunde bei mir buchen. 

Gemeinsam suchen wir einen passenden Termin und wir besprechen den Inhalt der Stunde. Möchtest du mehr Yoga oder Beckenboden Übungen? Lieber auf dem Gymnastikball oder Rückenübungen? Eine Meditation oder eine Traumreise zur Entspannung? Du darfst entscheiden und wir beraten zusammen was für dich richtig und gerade gut ist. 

Kontaktiere mich und wir besprechen alles weitere.

 

40 Minuten für 25.- € oder 60 Minuten für 35.- €

ab November 2020

Entspannungskurs: Progressive Muskelentspannung

für größere Ansicht Bild anklicken!

Ab Monatag, 02.11. bis 14.12., 7 Einheiten, jeweils von 18.15 - 19.15 Uhr, 75.- €

ABGESAGT wegen Lockdown - neuer Termin folgt, sobald der Lockdown aufgehoben wird!!!

Juni 2020

AusZeit Arrangements

für größere Ansicht ein Bild anklicken!

Ich biete auch eine besondere AusZeit für Schwangere an

mehr Infos dazu findest Du auch unter dem Punkt: Angebote in der Praxis - 03 Wellness

Mai 2020

Meine elektrisch höhenverstellbare Massageliege. 

seit März 2020

Neuer Kurs: Chill doch mal

Entspannungskurs für Kinder und Jugendliche

von 8 - 12 Jahren

 

 

Neuer Kursblock ab September 2020:

Mo. 14.09. - 02.11.

6x von 17.30 - 18.30

Anmeldungen ab sofort möglich!

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© AusZeitOase, Nadine Rennfanz, Tel. 0179 / 48 66 818