Entspannungs-Arragements

für Körper und Seele

Wohltuende Entspannung erfahren, ob bei einer verwöhnenden Gesichtsbehandlung, einer Hand- oder Fußmassage, einem Workout oder einer Ganzkörpermassage. Lass dich mit wertvollen Bio-Produkten der Firma Primavera, die auf höchste Qualität und Sorgfalt bei der Auswahl ihrer Pflanzen achtet, verwöhnen.

Erlebe eine Duftreise im Laufe der Behandlung die alle Sinne anspricht und zum träumen einlädt!

Ein wahrhaft relaxter Abschluss findet die AusZeit während einer Entspannungssequenz mit Meditation, einer Fantasiereise oder was immer gewünscht wird. Das besprechen wir gemeinsam bei der Terminabsprache, sodass ich individuell auf deine Wünsche eingehen kann und du vollkommen relaxt in den Tag zurückkehren kannst.

 

AusZeit I - Relax your Mind                                                   145.- €

(ca. 3 Stunden)                                              

  • Begrüßungskaffee oder –tee                                                   

mit Besprechung der Wünsche bzgl. des Arrangements                

  • Wellness-Entspannungs-Gesichtsbehandlung 

mit Dufterlebnis                                                                                    

  • Handmassage ODER Fussmassage

auf Wunsch mit anschl. Lack für die Nägel                                     

  • Kleiner Vitalsnack   

auf Wunsch mit einem Glas Prosecco                                            

  • Anschl. Entspannungssequenz                                                

nach Absprache entweder                                                             

Meditation, Fantasiereise, Klangschalenmeditation,

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung o. ä.

 

AusZeit II – von Kopf bis Fuß entspannt                   190.- €

(ca. 4 Stunden)                              

  • Begrüßungskaffee oder –tee                                                   

mit Besprechung der Wünsche bzgl. des Arrangements

  • Fußbad mit Peeling                                                                      
  • Ganzkörper-Entspannungs-Massage                                     
  • Wellness-Entspannungs-Gesichtsbehandlung 

mit Dufterlebnis                                                                            

  • Kleiner Vitalsnack   

auf Wunsch mit einem Glas Prosecco                                 

  • Anschl. Entspannungssequenz                                                

nach Absprache entweder

Meditation, Fantasiereise, Klangschalenmeditation,

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung o. ä.

 

AusZeit III – Fit und Relaxt in den Tag                                125.- €

(ca. 2 Stunden)

  • Begrüßungskaffee oder –tee                                                   

mit Besprechung der Wünsche bzgl. des Arrangements

  • Leichtes Workout                                                                         

Mit Elementen aus dem Yoga, Dehnungs- und Lockerungsübungen, leichte Gymnastik

  • Entspannungssequenz                                                                

nach Absprache entweder Meditation, Fantasiereise, Klangschalenmeditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung o. ä.

  • Ganzkörper-Entspannungs-  oder Ganzkörper-Ayurveda Massage

 

AusZeit IV - für die werdende Mama                                150.- €

(ca. 3 Stunden)

  • Begrüßungskaffee oder –tee                                                   

mit Besprechung der Wünsche bzgl. des Arrangements und Deiner bisherigen Schwangerschaft

  • Leichtes Workout                                                                         

Übungen auf dem Gymnastikball, Dehnungs- und Lockerungsübungen, leichte Gymnastik – ganz auf die Schwangerschaft abgestimmtl

  • Entspannungssequenz                                                                

nach Absprache entweder Meditation, Fantasiereise, Klangschalenmeditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung o. ä. 

  • Fußbad mit Peeling​ ​ODER Ganzkörper-Peeling mit der Handschuhmassage                                 vor der Massage möglich                                                                                                                                               
  • Ganzkörper-Entspannungs-  oder Ganzkörper-Ayurveda Massage

 

AusZeit V – hier werden Wünsche wahr

(das entscheiden Sie - Stunden)

 

Sie sagen mir was Sie gerne hätten und ich stelle Ihnen Ihr Wunsch Arrangement zusammen. Zeit und Inhalt bestimmen Sie! 

Arrangements für Kinder biete ich auch gerne an, sprechen Sie mich einfach an!

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen
© AusZeitOase, Nadine Rennfanz, Tel. 0179 / 48 66 818